В наши дни особенно популярны белковые диеты, многие из которых вдохновлены кинозвездами и политиками, с помощью этой диеты они избавляются от лишнего веса.
Комплекс физических упражнений для похудения всех групп мышц в домашних условиях: частота занятий для достижения результата, необходимое оборудование и составление плана тренировок.